تنفس بدبو،نوعي بيماري تنفسي است ونبايد با بوي بدي كه از مصرف مواد غذايي خاص مثل سيروپياز ناشي مي شود، اشتباه گرفت .
در اغلب موارد منشاء تنفس بدبو از دهان است كه بدليل اثرات متابوليك باكتري هاي دهان روي خرده غذا وپلاك هاي دندان، بزاق وخون است كه گازهاي فراسولفيدي، استون واتانول وساير گازها را ايجاد نموده وباعث بوي زننده وناخوشايند مي شود. افرادي كه بهداشت دهان ودندان را رعايت نمي كنند، مسلماٌ دچار بوي بد دهان خواهندشد . عفونت لثه وبيماريهاي التهابي آن از مهمترين عوامل به شمار مي رود از ديگر عوامل ايجاد بوي بد دهان : سينوزيت، جسم خارجي در بيني، عفونتهاي ريه، عفونتهاي معده وروده، ديابت نارسايي شديد كليه وكبد، بيماري هاي بدخيم مثل سرطان ريه وبيماريهاي عصبي مثل اسنيكرفرني ويا صرع باشد همچنين استفاده از داروهاي ضدفشارخون، ضدافسردگي وآنتي هيستامين ها كه باعث خشكي دهان مي شوند ويا استفاده از سيگار ومصرف الكل باشد.

چگونه مي توان بوي بد دهان را از بين برد؟
اگر اين مشكل به دليل نوعي بيماري ايجادشده باشد،بايد درابتدا عامل بيماريزا را رفع كرد، ولي دركل رعايت بهداشت دهان ودندان در كاهش بوي بددهان بسيارمؤثراست. بايد دقت داشت كه حين مسواك زدن نه تنها روي دندانها، بلكه لثه ها را نيز پاكيزه كرد. شستن زبان، سقف دهان ولبها نيز مهم است چرا كه بخش كثيري از باكتري ها در اين قسمت رشد مي كنند. درضمن كشيدن نخ دندان،نه تنها خردههاي غذا را از لابلاي دندانها پاك مي كند بلكه به تحكيم لثه ها وجلوگيري ازبروز بيماريهاي مختلف دندان كمك ميكند.

تكنيك هاي ديگر در كاهش بوي بد دهان:
جويدن آدامس بدون قند بدليل ترشح بيشتر بزاق، خوردن 6تا8 ليوان آب در روز، استفاده از دهان شويه هاي آنتي پلاك مثل كلرهگزيدين ودقت در مصرف غذاهايي كه در ايجاد بوي بد دهان دخيل هستند، دركاستن بوي بد دهان مؤثرمي باشند.
توجه !
امابايد بخاطر داشت كه ارزانترين وراحتترين روش برطرف كردن بوي بد دهان مسواك زدن مرتب دندانها ونخ كشيدن است.